Tips Berpuasa Sehat Bagi Penderita Maag Dan Asam Lambung

Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan anda informasi terkait maag dan asam lambung, lebih tepatnya adalah tips berpuasa sehat bagi penderita maag dan asam lambung yang bisa anda lakukan agar kedua penyakit tersebut tidak kambuh.

Maka untuk itu, silakan di simak informasi lebih lengkapnya mengenai tips berpuasa sehat tersebut yang hanya ada di dalam artikel ini !

Tips Berpuasa Sehat Bagi Penderita Maag Dan Asam LambungPerlu anda ketahui bahwa puasa itu dala bahasa arab di sebut dengan “Shaum” yang mana bermakna imsak (menahan diri) dari minum, makan, berbicara, nikah dan berjalan.Itu diabtara dalil dari al Qur’an adalah firman Alloh SWT :

Tips Berpuasa Sehat Bagi Penderita Maag Dan Asam LambungNah untuk seluruh umat islam yang terutama yang memiliki kondisi tubuh yang sehat, bulan puasa itu merupakan bulan yang seakan menajdi penyejuk jiwa.Itu karena, bnulan puasa bisa melatih diri sendir dalam menahan berbagai hawa nafsu.

Namun, tampak tidak semua orang muslim bisa menjalankan puasa ramadhan karena di sebabkan oleh berbagai alasan tertentu entah akibat tuntutan pekerjaan ataupun sedang menderita penyakit maag dan naiknya asam lambung.

Maag Dan Asam Lambung ?

Biasanya seseorang yang menderiat maag dan menderita gangguan yang terjadi pada asam lambung ragu untuk melakukan puasa karena takut penyakitnya itu kambuh kembali, namun ternyata puasa itu bisa menyembuhkan penyakit maag.

Pada sebuah penelitian di Paris yang melibatkan 13 sukarelawan melaksanakan puasa selama bulan ramadhan terjadi bisa meningkatkan asam lambung pada ahri pertama namun, pada puasa setelah seminggu asam lambung menjadi normal kembali, yang mana puasa bisa menurunkan kadar hormon gastrin dan bisa menurunkan asam lambung.

Selain itu juga, bagi anda yang menderita maag dan asam lambung sebaiknya harus memperhatikan beberapa tips berpuasa sehat supaya penyakitnya tidak kambuh kembali atau tidak menjadi lebih parah pada saat mejalankan puasa terutama dalam menghidari beberapa jenis makanan bagi penderita penyakit maag diantaranya :

  • Jangan mengkonsumsi kue kering.
  • Acar dan makanan asam.
  • Berbagai produk daging.
  • Jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, kopi, teh dan minuman soda.
  • Hindari makanan yang pedas.
  • Harus bisa membatasi asupan makanan dan makanan olahan.
  • Batasi makanan yang mengandung es dan jenis makanan yang lainnya.

Lalu bagaimana cara melakukan tips sehat bagi penderita maag supaya bisa menjalankan puasa dengan lancar ?

  • Harus tetap melakukan ibadah shalat tarawih.
  • Harus banyak minum pada saat sahur.
  • Lakukan tidur yang cukup jangan berlebihan.
  • Harus tetap melaksanakan sahur dan buka puasa.
  • Banyaklah mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.

Itulah beberapa tips yang perlu para pendrita maag dilakukan supaya penyakit tersebut tidak kambuh lagi dan semoga puasanya lancar.

Informasi obat maag dan asam lambung :

Nah itulah sekilas informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda serta bisa menambah wawasan anda. SEMOGA LEKAS SEMBUH !

post by : Obat Herbal Hernia Yang Ampuh

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *